俄羅斯醫生指出損害胰腺的食品

帕甫洛娃解釋說：“在脂肪組織中不可避免引起氧化應激炎症，在此基礎上出現胰島素阻抗和產生胰島素的胰腺細胞死亡。”

她建議在每頓餐食間做三小時休息。她說：“人吃飯的時間不要早於上一餐的三個小時後，不要晚於上一餐的五個小時後。”她強調說，“不要讓飢餓感超過5個小時。在飢餓時跟蹤營養水平的酶（脂蛋白脂肪酶）在脂肪組織中被激活，這導致會積累脂肪儲存”。