造型師分享40+明星的凍齡秘訣

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據《每日郵報》報道,與格溫妮絲·帕特洛(Gwyneth Paltrow)、梅格·瑞安(Meg Ryan)和辛迪·克勞馥 (Cindy Crawford)合作過的美國設計師和美容師利庫·坎普(Riku Kampu)分享了讓40+女性顯年輕的秘密。

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科學家指出有助於保持皮膚年輕的食品
40歲以後,皺紋會越來越明顯,皮膚也會失去彈性。此外,超過40歲的女性會經常開始為色素過多所困擾。
坎普建議化妝時使用更自然的顏色和奶油質地,而不要使用閃光片或使眉毛太亮。
他認為,飲食中需要添加維生素A、C、B5、D、E和K:它們分別存在於雞蛋、蔬菜、牛肉、乳製品、魚、鰐梨、檸檬和堅果中。而且還需要避免陽光直射,每天要使用防曬霜。
此外,面部按摩對40歲以上的女性尤為重要:它可以促進血液循環,增加對面部肌肉的氧氣輸送,使面部緊致。

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