醫生談迷戀電視成癮怎樣影響大腦活動

俄羅斯生物醫藥局腦與神經技術中心神經學家塔基楊娜•東斯基赫告訴kp.ru網站：閱讀和填字遊戲與活躍的大腦智力活動有關，它有助於形成新的神經連接。電視給人一個現成的圖像，從而讓大腦不再需要思考、提出問題、幻想、分析、得出自己的結論。

明亮的電視圖像和“跳躍”的幀頻會讓成年人和孩子迷迷糊糊。這就是在電視或手機前出現“粘連”成癮的原因。過後，需要努力才能讓大腦恢復對文字和智力活動的感知。

醫生建議，在自然界中散步、鍛鍊身體、做手工藝品、看書和玩遊戲更適合於減輕大腦的負擔。