她援引一項科學研究介紹說，參加這項研究的是年齡在27至54歲之間、患有心肌梗塞的男性，對他們進行驗血並測量身重、身高、腰圍。建議他們在三個月期間內騎自行車，每週三次，每次半小時。
三個月後，研究對象的膽固醇水平好轉了將近四分之一。出乎意料的結果還包括，這些男性體內的雌二醇（一種甾體雌激素）水平降低了45％，從每毫升50.1微微克降低到27.8微微克，也就是從數值偏高到完全正常。祖赫拉·帕夫洛娃援引研究人員的觀點稱，雌二醇數值達到每毫升40微微克以上，會導致因心血管疾病意外死亡的風險增加。
祖赫拉·帕夫洛娃表示：“所以，騎腳踏車可以提高自己的壽命！而且它是免費的。”
她最後補充說，合適的運動負荷可以降低發生危險情況的風險。
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