這位辣媽名叫貝拉·埃爾南德斯（Bella Hernandez），49歲，出生於菲律賓。她說，她常被陌生人誤認為30來歲，網上有些比她小很多的男士想要認識她。
為了保持年輕，貝拉很注重護膚。她每周用鮮榨檸檬汁敷臉兩次，每次10分鐘，然後沖洗乾淨。她認為，這樣有助於提亮皮膚。另外，無論多累睡前都要洗漱。貝拉會用牛油果自制面膜，給臉部補水保濕，有時也用來護理頭髮，身體其他部位則用椰油保養。
此外，貝拉每天會喝大量的水。早上從熱茶開始，配檸檬、蜂蜜和生薑，或者是帶一點黑胡椒的姜黃補品。她早餐通常吃牛油果蛋糕、煮蛋或煎蛋，午餐吃雞胸肉沙拉，晚餐隨便吃點清淡的東西，如果不需要到餐廳和別人見面的話。有時候會獎勵自己一杯奶茶，但只放一點點糖。貝拉每天都喝維C來增強免疫力，每周至少運動4次。
貝拉表示，她是在13年前戰勝腎癌後開始特別注意身體健康。她說：
“這改變了我的生活。現在即便是每一次的呼吸我都不認為是理所當然的。我很珍惜自己的時間和精力。”
貝拉呼籲，無論多忙都要記得關注自己的身心健康，要為自己花時間，愛惜自己。
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