德國醫生給出十種可以替代藥物的食品

這位醫生挑選出了十種最有益的食物：燕麥、蜂蜜、姜、土豆、白菜、姜黃、食用油、鹽、檸檬和洋蔥。它們不但可以食用，還可以製成面敷和藥敷貼來獲取治療效果。

如對於腸道健康而言，燕麥片和白菜極為重要。燕麥會降低膽固醇，纖維素也有助於預防癌症；而白菜則有助於促進消化，它另外也有益於視力。燕麥汁可以用來外敷以舒緩皮膚。魯賓建議可以將其用於神經性皮炎。

弗朗西斯卡·魯賓特別注意到了蜂蜜和鹽的消毒特性。她表示，蜂蜜對於支氣管炎是必不可少的，還可以用它製成藥敷貼來治療關節炎。她建議痛風患者多泡鹽水浴。

這位醫生指出，她無法想象一個沒有姜的冬天。她對姜的補血作用和其對血管的益處大為贊嘆。在姜的一系列有益效用中，魯賓還強調了其稀釋血液粘稠、降低血糖和膽固醇、以及促進消化的好處。

魯賓明確道，植物油有助於增強心臟健康。這位醫生表示，一勺橄欖油有助於增強血管，而亞麻籽油則可以防止血液凝結。

對於頭痛，魯賓則建議多喝檸檬咖啡。

對於痤瘡和皮疹，這位醫生建議可以用蜂蜜和姜黃製作面敷敷用。洋蔥湯則有助於治療膀胱炎；而煮土豆可以減除燒心。

這位醫生最後總結說：“許多疾病都可以用我們冰箱里的東西來治療。”