學者們介紹糖尿病理想的早餐

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學者們介紹糖尿病理想的早餐 - 俄羅斯衛星通訊社
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據醫療資訊網站MedicalXpress消息,加拿大不列顛哥倫比亞大學的學者們發現,脂肪含量高的低碳水化合物早餐有助於II型糖尿病患者控制一天的血糖水平。

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研究人員對志願者進行了為期兩天的實驗。 他們第一天的早餐是煎蛋捲,第二是水果燕麥片。 控制期間的飲食是相同的。每五分鐘就用儀器測量志願者體內的血糖水平

實驗表明,脂肪和低碳水化合物早餐-煎蛋捲可避免糖份釋放,這是II型糖尿病患者進食後常見的現象。這種效果持續了整整一天,令研究人員感到吃驚。

"我們預計,碳水化合物含量最多百分之十的早餐可防止這種跳躍,但葡萄糖水平的控制和穩定的整體效果令我們驚喜。吃低碳水化合物和富含脂肪的食物可以被認為是避免對腎臟、眼睛和血管都危險的血糖升高的一個簡單方法。"這項研究的作者之一喬納森·利特爾說。

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