科學家:打超級馬里奧可預防老年痴呆

© AFP 2023 / Mark RALSTON 科學家:打超級馬里奧可預防老年痴呆
科學家:打超級馬里奧可預防老年痴呆 - 俄羅斯衛星通訊社
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科學家認為,打電子遊戲(例如《超級馬里奧64》)有助老年人預防認知障礙,甚至可以預防阿爾茨海默病。相關研究發表在科學期刊PLOS ONE上。

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睡眠質量與老年痴呆有何關聯?
稍早研究顯示,需要解題和進行邏輯推理的3D電子遊戲可使年輕人海馬體(負責記憶)內的灰質增多。此次共有33名55至75歲的志願者參與實驗。科學家將其分成三組,其中一組每天打半個小時超級馬里奧64,第二組從頭開始學鋼琴,第三組甚麼也不做。

半年後研究人員為所有實驗者做了核磁共振檢查,請他們接受思維測驗。結果顯示,打電子遊戲的一組實驗者海馬體和小腦(控制平衡和運動)內的灰質增多,短時記憶能力增強;彈鋼琴的志願者小腦和背外側前額葉皮層(負責規劃和決策)內的灰質增多。至於甚麼都沒做的那一組人,他們的這些部位都出現了一定程度的萎縮。

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