他說：“舉個可以借鑒的例子。美國人對數千萬人進行的一項研究表明，每周走路兩小時的人比久坐不動的人多活六到八年。因此徒步如此受歡迎，它不需要花任何錢。即使你住在一居室，也可以來回走走，活動一下腿腳，這已經算鍛鍊了。”院士指出，因為疫情自我隔離的人們無論如何都不應放棄健康的生活方式。 博可里亞強調，健康的生活方式包括正確的飲食和適當的身體活動，尤其要避免飲酒。