瑞典烏普薩拉大學的科學家稱，他們開展了一項大型睡眠研究，結果發表在國際環境期刊《Science of the Total Environment》上。瑞典852人參與研究，他們的年齡在22至91歲不等。幾年時間里，科學家對影響睡眠開始時間、睡眠時長和睡眠質量的因素開展了研究。
結果發現，月球週期確實強烈影響人類睡眠，而且對男女的影響不同。在月亮漸盈階段，男性睡眠時間減少了3.4%，每晚的清醒時間平均增加20分鐘，睡眠階段遭到破壞。
漸虧階段則沒有觀察到這種現象。總體而言，月球週期對男性的影響比女性大。雖然研究表明，在月亮漸盈階段，女性的平均睡眠時間較月亮漸虧階段少12分鐘，但總體上，月相對男性的影響比女性更明顯。
雖然研究產生了這樣的結果，科學家卻並不急著下最終結論，因為關聯性並不意味著因果性，因為月球週期間接影響睡眠，其中可能也有與月球週期相關的重力、地磁效應和其他因素的作用。