專家指出糖尿病患者的完美早餐
21:17, 4 12月 2020
© 照片 : Pixabay/StockSnap
《醫學快報》援引美國糖尿病協會的信息報道稱，雞蛋是2型糖尿病患者的完美早餐。
Sputnik
廚師揭示完美煮雞蛋的秘訣
2020年12月3日, 20:50
專家指出，一個雞蛋含有不到一克碳水化合物和大約七克的蛋白質，還是支持神經和肌肉健康並提高心血管系統健康的鉀的來源。
通稿中稱：“研究證明，定期空腹食用雞蛋可以改善糖尿病前期或者2型糖尿病患者的血糖水平。”
醫生指出，
雞蛋
早餐會引起長時間的飽腹感，從而防止白天暴飲暴食，有利於降低體內脂肪的百分比。
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