俄專家指出人衰老的轉折點

俄羅斯科學院通訊院士、老年學家阿列克謝·莫斯卡廖夫從生物角度指出了人衰老的三個轉折點。
Sputnik

專家指出延緩大腦衰老最有效的方法
莫斯卡廖夫說,第一個轉折點在45歲,當生殖系統功能將要完全結束時。
下一個階段是60歲,到這個年齡細胞分裂和組織再生非常緩慢,這將關乎人的重要功能。
莫斯卡廖夫在接受《共青團真理報》採訪時說:“最後人會平均形成三種慢性病。”
最後在75歲時細胞外組織結構將無用。因此人將失去保護屏障,結果慢性病將增加到7種。
醫生強調說,所有這些數字取決於人的生活方式——飲食、體育鍛鍊、壓力水平和生態環境。此外,莫斯卡廖夫提請注意早期診斷的重要性並同時開始治療慢性病。
根據世界衛生組織的分類,人的衰老年齡從75歲開始。65歲至75歲的人被認為是上年紀的人。