根據研究結果，8%的研究對象白天打盹時間超過90分鐘，24%的人每天睡眠時長超過9個小時。與每天睡7到8個小時的人相比，睡眠超過9個小時的人患中風的風險高出23%。長時間睡眠和白天打盹的人，中風概率高出85%。
科研人員稱，研究結果說明中老年人適度睡眠和保持良好睡眠質量的重要性。