睡前吃飯有害健康

西班牙巴塞羅那全球衛生研究所研究人員在《國際腫瘤雜誌》上刊發研究文章稱 ,睡前兩小時內進食會提高乳腺癌和前列腺癌發展的風險。
Sputnik

科學家:人經常獨自吃午飯會變得不快樂
研究人員分析了621名前列腺癌患者和1205名乳腺癌患者的情況,還對1321名女性和872名男性健康志願者做了觀察,收集他們平常睡覺和吃飯時間的信息。

最終,科學家確定,那些睡前兩小時以上進食的人與晚餐後立馬躺下的人相比,乳腺癌發展風險低16%,前列腺癌發展風險低26%。

研究人員認為,前列腺癌和乳腺癌的發病通常與各種激素的水平有關,激素水平受每天的生物鐘影響。晚吃飯是導致生物鐘錯亂的一大原因,因而會引發癌症。