研究人員分析了621名前列腺癌患者和1205名乳腺癌患者的情況，還對1321名女性和872名男性健康志願者做了觀察，收集他們平常睡覺和吃飯時間的信息。
最終，科學家確定，那些睡前兩小時以上進食的人與晚餐後立馬躺下的人相比，乳腺癌發展風險低16%，前列腺癌發展風險低26%。
研究人員認為，前列腺癌和乳腺癌的發病通常與各種激素的水平有關，激素水平受每天的生物鐘影響。晚吃飯是導致生物鐘錯亂的一大原因，因而會引發癌症。
睡前吃飯有害健康
2018年7月19日, 18:01 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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西班牙巴塞羅那全球衛生研究所研究人員在《國際腫瘤雜誌》上刊發研究文章稱 ，睡前兩小時內進食會提高乳腺癌和前列腺癌發展的風險。
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