媒體:科學家指出橙汁是降血壓的一種方式

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橙汁 - 俄羅斯衛星通訊社, 1920, 25.01.2022
《每日快報》寫道,一大份橙汁可降血壓,經常喝橙汁可以避免心臟方面的問題。
比利時果汁科學中心的卡麗·拉克斯頓醫生講述這種最受歡迎的飲品的特點。她說,每天喝一杯橙汁可使收縮壓降低三毫米汞柱,舒張壓降低兩毫米汞柱。
她解釋說:“在橙子和橙汁中含有一種被稱之為橙皮苷的植物多酚,它可以軟化我們的血管,可以讓身體容易控制血壓。從橙汁中比從整個橙子中可以更有效吸收,因為整個橙子中的少量纖維阻礙了人體吸收橙皮苷。橙汁也是鉀的來源,這有助於控制血壓。“
據世衛組織資料顯示,至2020年年末世界上有超過10億的人患有高血壓。五分之二的人不知道自己患有高血壓,只有十分之一的高血壓患者在進行治療。
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