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科學家發現睡眠質量與精神障礙之間的聯繫

科學家發現睡眠質量與精神障礙之間的聯繫

俄羅斯衛星通訊社

芬蘭和加拿大的研究人員發現，精神障礙患者的特徵是睡眠質量下降。研究結果發表在《公共科學圖書館醫學》雜誌上。 2021年10月14日, 俄羅斯衛星通訊社

2021-10-14T03:54+0800

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雜誌上說：“客觀測量睡眠參數的變化是終生精神疾病患者的常態。我們的結果提供了豐富的臨床描述，說明瞭精神疾病患者在一生中出現睡眠障礙的可能性。”來自加拿大成癮與心理健康中心和芬蘭赫爾辛基大學的專家們研究了英國生物銀行研究中心約 8.9 萬名受試者的睡眠數據，這些受試者全天候佩戴加速計一周。所有患者都有關於存在各種精神障礙的數據。科學家們使用計算算法把獲得的數據組合成十個度量指標：入睡時間、醒來時間、睡眠效率、醒來次數、最長不間斷持續睡眠時間等。然後他們在健康的受試者和有精神障礙的受試者中比較了這些參數。結果表明，每個診斷出的患者平均改變了 8 到 9 個指標。首先是睡眠質量指標變差，而不是睡眠持續時間。另外，入睡時間和醒來時間都延後了，而睡眠效率也顯得更糟。研究人員強調，睡眠障礙為所有研究的精神障礙中所特有的，無論診斷如何，都應對它加以考量。

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