他指出，此類脂肪堆積是導致癌症、糖尿病和心血管疾病的致命代謝綜合症的組成部分。
米亞斯尼科夫稱，要擺脫這種脂肪，必須不再吃甜食以及所有含添加糖分的食品。
米亞斯尼科夫在“俄羅斯-1”電視台的節目中稱，“我不得不說，在檸檬汁和果汁里含那麼多糖。在番茄醬和香腸中也含有糖。糖的消耗量在世界範圍內增長了兩倍。”
米亞斯尼科夫強調，要對付腹部脂肪，需戒煙戒酒，定期做有氧運動。據他介紹，僅增大腹部壓力沒用，因為肌肉將留在“脂肪層之下”。
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俄羅斯醫生指出去掉腹部脂肪的辦法
俄羅斯醫生指出去掉腹部脂肪的辦法
俄羅斯衛星通訊社
俄羅斯著名醫生和電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫講述了消除腹部脂肪的辦法。 2021年1月12日, 俄羅斯衛星通訊社
2021-01-12T01:48+0800
2021-01-12T01:48+0800
2022-01-26T05:06+0800
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科技, 社會, 俄羅斯
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俄羅斯醫生指出去掉腹部脂肪的辦法
2021年1月12日, 01:48 (更新: 2022年1月26日, 05:06)
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俄羅斯著名醫生和電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫講述了消除腹部脂肪的辦法。
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