醫生指出對糖尿病患者最危險的水果

© Depositphotos.com / Draghicich2023年開年至今,中國已向俄外貝加爾邊疆區出口5229.9噸熱帶特色水果
2023年開年至今,中國已向俄外貝加爾邊疆區出口5229.9噸熱帶特色水果 - 俄羅斯衛星通訊社
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營養學專家邁克·莫斯利在接受Express記者採訪時說,芒果、菠蘿、香瓜和其它引起血糖飆升的熱帶甜水果對二級糖尿病患者是最危險的水果。

莫斯利說,患有糖尿病的人最好選擇漿果、蘋果和梨。
營養學家還建議那些健康方面沒有問題的人也要減少食用碳水化合物。為控制血糖水平醫生呼籲優先選擇低血糖指數的食品。

早前俄羅斯醫生兼電視節目主持人亞歷山大•米亞斯尼科夫在“俄羅斯1”電視頻道播出的節目中給出了可損害肝臟的食品。不僅是酒精,而且食物也會損害肝臟。醫生建議不要過度食用甜食、餃子、香腸和其它脂肪類食物。

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