醫生警告:素食主義者患新冠的可能性更大

© Fotolia / NitrПриготовление вегетарианского супа
Приготовление вегетарианского супа - 俄羅斯衛星通訊社
流行病學家在“國際素食日”之際對俄羅斯衛星通訊社稱,動物類食品是應攝取的、無法自行合成的維生素的重要來源,維生素只能隨食物一同進入人體內。素食主義者不吃肉食,自然免疫力低下,那麼感染新冠病毒的幾率就更高。

美國素食主義者分享自己重新吃肉的感覺 - 俄羅斯衛星通訊社
美國素食主義者分享自己重新吃肉的感覺
11月1日是“國際素食日”。

這個術語最早由唐納德•沃森於1944年在倫敦創立的素食主義者協會中使用。素食主義者只吃植物類食品。

俄羅斯流行病學家奧爾加•涅納斯季娜稱,“飲食多樣化、全面和有規律是感覺良好和身體健康的保證。但是有些人自己非要把多種食物從食譜中剔除,從而導致體內缺乏維生素和礦物質,這就導致免疫力低下,進而導致百病叢生,新冠病毒自然也不例外。”

涅納斯季娜解釋稱,“不要當甚麼素食主義者,而是要保持充分健康。應該明白,如果不經常食用營養豐富的蛋白質,自身的細胞和各個功能性器官就會受損。當然,患包括新冠病毒在內的各種疾病的風險就會大大增加。”

此外,涅納斯季娜強調,在飲食中限制和排除動物類食品可能使人體內缺乏不飽和脂肪酸,這就可能引發糖尿病、支氣管哮喘、關節炎和各種心血管疾病。

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