俄羅斯是從出現霜凍開始供暖，但現在家裡就已經很容易凍透了。亞斯特列布採夫認為，開取暖器是個不錯的方法。他表示，在家最好用油汀取暖器，而不要用紅外取暖器。
亞斯特列布採夫說：“吊掛式紅外取暖器不合適在住所使用，因為它們加熱的是頭部，大腦會向身體發出已經變暖的信號，而事實上屋內還非常冷，可能導致感冒。油汀取暖器則可調控室內溫度，準時關閉，有不同的加熱等級。”
亞斯特列布採夫還談到了最佳室內溫度。
他表示：“取暖器中通常有調節裝置。重要的是不能使室內溫度過高，要遵循標準。根據衛生標準，平均溫度為23攝氏度，上下浮動2攝氏度。這是冬天應該保持的室溫水平。”
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