人們正在嘗試借助咖啡減肥,這個效果則是來自其主要成分——咖啡因,這種物質可使人精力充沛,並且會加速心肌收縮,這樣就需要燃燒更多的卡路里。
醫生指出,
“但是,如果咖啡喝得太多,比如,每天8杯,就會出現心臟問題。”
營養學家總結稱,
“如果要減肥,也只能適度飲用咖啡,不要有任何添加物、糖漿等,只有加椰汁和杏仁奶才有用。”
人們正在嘗試借助咖啡減肥,這個效果則是來自其主要成分——咖啡因,這種物質可使人精力充沛,並且會加速心肌收縮,這樣就需要燃燒更多的卡路里。
醫生指出,
“但是,如果咖啡喝得太多,比如,每天8杯,就會出現心臟問題。”
營養學家總結稱,
“如果要減肥,也只能適度飲用咖啡,不要有任何添加物、糖漿等,只有加椰汁和杏仁奶才有用。”