永葆青春美麗的食品

她指出，由於菠蘿中的含硅量高，它可以被歸類為有益於年輕美麗的食品。此外，它還富含錳，人體依靠錳來維持分子水平上的能量代謝和血糖的正常水平。
營養師提醒道，菠蘿具有抗氧化和抗發炎的功能，一種叫做菠蘿蛋白酶的酶有助於將蛋白質分解為氨基酸，從而有益於改善消化，果酸有助於胃液的分泌，也可促進腸功能。
這位專家指出，每天可以吃約200克的菠蘿或喝200毫升的菠蘿汁。有胃潰瘍的不宜食用菠蘿。菠蘿還含有很高的糖分。