艾德·希蘭講述成名後曾對垃圾食品和酒精成癮

他表示，應對自己成名這件事情並不容易，因此他開始濫用快餐和酒精。

艾德·希蘭說：

“我現在正在讀英國歌手艾爾頓·約翰的書，我意識到，自己做過和他一樣的事情。比如他寫道，他可能一次買四份冰淇淋，直到吃到變壞為止。我以前也做過這樣的事情。喝酒也是一樣的，我那時候覺得喝一口酒沒意義，更喜歡來兩瓶。”

他強調說，最終，他感到沮喪和筋疲力盡。

“糖、垃圾食品、毒品和酒精之類的東西當然會帶來滿足，但它們也是最糟糕的東西。”

艾德·希蘭承認，他的妻子、也是上學時的同學Cherry Seaborn（2018年結婚，自2015年同居）幫助他振作起來，開始了新的生活方式，是她教會自己健康飲食和晨起慢跑。

他說：

“妻子選擇健康的食物，所以我和她一起吃飯。這很健康。此外，她不太喝酒，所以我喝得也少了。”

Cherry Seaborn還幫助丈夫應對因焦慮引起的驚慌失措。在意大利威尼斯時他們曾經發生過這種情況，當時夫妻二人正在慶祝結婚一週年得紀念日。
艾德·希蘭分享了這段故事。他說：

“我記得當時我們來到餐廳，我告訴她：‘帶我離開這裡！’。她回答說：‘沒人看你，沒人想要甚麼東西。只有老人休息喝咖啡。’五分鐘後一切都變得平靜了。”