他表示,應對自己成名這件事情並不容易,因此他開始濫用快餐和酒精。
艾德·希蘭說:
“我現在正在讀英國歌手艾爾頓·約翰的書,我意識到,自己做過和他一樣的事情。比如他寫道,他可能一次買四份冰淇淋,直到吃到變壞為止。我以前也做過這樣的事情。喝酒也是一樣的,我那時候覺得喝一口酒沒意義,更喜歡來兩瓶。”
他強調說,最終,他感到沮喪和筋疲力盡。
“糖、垃圾食品、毒品和酒精之類的東西當然會帶來滿足,但它們也是最糟糕的東西。”
艾德·希蘭承認,他的妻子、也是上學時的同學Cherry Seaborn(2018年結婚,自2015年同居)幫助他振作起來,開始了新的生活方式,是她教會自己健康飲食和晨起慢跑。
他說:
“妻子選擇健康的食物,所以我和她一起吃飯。這很健康。此外,她不太喝酒,所以我喝得也少了。”
Cherry Seaborn還幫助丈夫應對因焦慮引起的驚慌失措。在意大利威尼斯時他們曾經發生過這種情況,當時夫妻二人正在慶祝結婚一週年得紀念日。
艾德·希蘭分享了這段故事。他說:
“我記得當時我們來到餐廳,我告訴她:‘帶我離開這裡!’。她回答說:‘沒人看你,沒人想要甚麼東西。只有老人休息喝咖啡。’五分鐘後一切都變得平靜了。”