醫生解釋智能手機和計算機是如何將大腦變成垃圾場的

一家神經外科診所主任奧村步美說，"記憶障礙"病例最近有所增加。
與此同時，醫生給出這種診斷的不僅是老年人。年齡在30至60歲的人都處於危險之中，這類人群更頻繁地使用計算機和智能手機的人，他們的大腦接受的信息超載。 "當輸入的信息量增加時，大腦無法處理就會變成垃圾"奧村說。
為了避免這種情況，醫生建議讓大腦休息，減少使用設備的時間並保證良好的睡眠。 午睡15分鐘，儘管時間短，也很有用。
此外，專家還建議不要在用餐時使用手機。
早前獲悉，使用手機會導致肌肉萎縮，眼睛乾燥和近視。但是，手機和平板電腦無論如何都不會影響癌症的發展。