俄羅斯醫生講述如何預防高血壓

專家說，高血壓通常是原發性的，在風險因素的影響下發生，繼發性高血壓則是由某種疾病引起的。
在引發高血壓的因素中烏拉佐娃指出了抽煙、不正確的飲食、食鹽過量、酗酒、運動少、體重超重肥胖以及遺傳性。譬如腎盂腎炎可能是引起繼發性高血壓的原因。烏拉佐娃說，在治療潛在疾病後血壓升高的問題還將得到解決。
烏拉佐娃說，如果進行健康的生活方式，那麼可以預防高血壓。
烏拉佐娃強調說，預防和治療高血壓重要的是不吃太咸的食物和甜食，一般會給病人規定嚴格的飲食。
烏拉佐娃還指出高血壓病人的數量在增加。她說，這與運動少的生活方式有關。此外，由於人們注意自己的健康，高血壓也會被經常檢查出來。
烏拉佐娃說：“人們不應該因為高血壓死亡。治療高血壓很簡單。這是對中風和心臟病的預防。”