類似像我們從一個時區飛到另外一個時區後我們的身體"迷失在時間里"，這所謂的"社會時差"是因為人的生物鐘混亂了。
研究小組發現，"社會時差"超過90分鐘的糖尿病患者跟平常一樣血糖水平比那些血糖水平正常的人高很多。
在目前的研究中所有患者都患有2型糖尿病。
此項研究的主要作者安德魯∙庫坦說："給糖尿病患者也給所有人一個總的建議，就是必須努力讓我們的生活盡可能地更多地晝夜規律起來。遺憾的是，對於很多人而言，這很難。比如，我們應該在早上8：30上班，這意味著我們應該大概在早上7點鐘起床。而週末我們則會至少睡到9點鐘。"
研究小組發現，"社會時差"超過90分鐘的糖尿病患者跟平常一樣血糖水平比那些血糖水平正常的人高很多。
在目前的研究中所有患者都患有2型糖尿病。
此項研究的主要作者安德魯∙庫坦說："給糖尿病患者也給所有人一個總的建議，就是必須努力讓我們的生活盡可能地更多地晝夜規律起來。遺憾的是，對於很多人而言，這很難。比如，我們應該在早上8：30上班，這意味著我們應該大概在早上7點鐘起床。而週末我們則會至少睡到9點鐘。"
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