營養學家阿米莉·弗利爾認為，首先需要摒棄的是含有人造成分（乳化劑、甜味劑和穩定劑）的無脂食品。另外一種對身體充滿危險的大眾食品是普通的水果，或者更確切地說，是那些富含糖份的食品，如葡萄。科學家提醒說，這可能會引起體內糖水平的嚴重突變。
英國營養學家稱發酵食品（酸菜、韓國泡菜或酸奶）和富含天然脂肪的食品（堅果、魚、鰐梨）都很有益。
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醫生告知哪些食品對女性最有益
醫生告知哪些食品對女性最有益
俄羅斯衛星通訊社
英國科學家講述了女性應該拒絕哪些產品以保持青春，防止心血管疾病的發生。 2019年6月7日, 俄羅斯衛星通訊社
2019-06-07T02:30+0800
2019-06-07T02:30+0800
2021-12-21T16:25+0800
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科技, 社會
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醫生告知哪些食品對女性最有益
2019年6月7日, 02:30 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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英國科學家講述了女性應該拒絕哪些產品以保持青春，防止心血管疾病的發生。
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