夢中學外語的方法

借助腦電圖記錄了41位實驗者大腦活躍的指數。在睡夢中自願者用耳機聽了其母語中的許多詞語和許多想象出來的不存在的詞語。科學家們為保證實驗純粹性使用了想象出來的詞，因為被實驗用的外語知識可能影響實驗過程。然後對實驗參與者進行了測試。人們給他們指出他們在夢中聽到的想象出來的詞語並問他們這些物體是否能放到鞋盒里。科學家們得出結論說，在深度睡眠中多次聽到的詞語記得更好。

馬克•瓊斯特醫生認為，新詞的掌握與參與鞏固記憶大腦活躍度相吻合，也就是說把臨時記憶轉成了長久記憶。

他總結說：“看得出，這些大腦結構要形成記憶取決於主要的意識狀態——深度睡眠中的無意識狀態或者清醒時的有意識狀態。”