科學家介紹如何提高記憶力和改善大腦功能

454人參與這項研究，其中191人患有痴呆症，每位測試者都同意死後捐獻大腦用於分析研究。實驗對志願者進行體力測試，還評估了他們20年期間的思維能力和記憶力。實驗結果表明，長期久坐不動的人更容易患上痴呆症，記憶力和思維能力測試結果都更差。

此前研究者們發現，經常活動身體和保持體重可以將心臟病發作概率減少大約一倍。