專家揭示人類最大健康威脅

© Sputnik / Vladimir PesnyaПрохожие на набережной реки Сены в районе музея Орсе в Париже во время наводнения
Прохожие на набережной реки Сены в районе музея Орсе в Париже во время наводнения - 俄羅斯衛星通訊社
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美國楊百翰大學心理學家在美國心理學會第125屆年會上發言稱,研究發現,與肥胖相比,孤獨和社會孤立對人類構成的威脅更大。他們認為,這些因素對人的影響每年都在增強,可能成為一個國家問題。研究結果發表在EurekAlert!網站上。

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健康長壽處方:活到老乾到老
楊百翰大學專家稱,與他人的相互關係是一個人的基本需求,無論是對心理健康,還是對生存,都非常重要。非盈利組織美國退休人員協會(AARP)開展的孤獨研究(Loneliness Study)數據顯示,4260萬45歲以上的美國成年人伴有長期孤獨。根據2014年美國人口普查結果,超過四分之一的人口在獨自居住,一半以上人口是未婚狀態。

心理學家進行了兩次meta分析,每次都整合了多項研究結果。第一次涉及148項研究,共有30萬名志願者參加。結果顯示,牢固的社會關係有助於將早逝風險降低50%。第二次涉及70項研究,共有來自北美、歐洲、亞洲和澳大利亞的340萬人參加。專家得出結論,社會孤立或孤獨會大大增加過早死亡的風險,而且甚至超過肥胖等其它因素帶來的風險。

專家認為,衛生保健系統應考慮到社會關係對人體健康的影響。此外,還應建設休閒中心和公園,使最易感到孤獨的退休老人可以與他人進行交流。

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