治療危機的方法：閱讀馬克思書籍和學習工作技能

俄新網RUSNEWS.CN莫斯科11月28日電 《新消息報》撰文寫道，據社會學家最近資料表明，超過一半的俄羅斯人已經遇到裁員和工資減少的問題，或者在最近幾個月內預計將會遇到這個問題。

無法償還債務以及喪失財產的狀況也會導致人邁出最極端的一步。葉卡捷琳堡的一位商人將借貸的5000多萬盧布投入飯店建設，當他明白自己已經無法還清貸款之後選擇了自殺道路。在堪察加一名退休後還在繼續工作的63歲工人在受到裁減警告後，作為回應用獵槍射殺了自己的領導和主管會計，隨後自殺。

緊張狀態不會無聲無息的過去，醫療工作者們預計，神經性疾病的發病數量將會增多，這些疾病包括高血壓、胃潰瘍和12指腸潰瘍、膽囊炎、糖尿病惡化和皮膚病。

專家們說：“這些疾病再過四至六個月就會出現。”他們強調，發病率和死亡率與劇烈的金融和政治動蕩一致，比它們滯後幾個月。

心理醫師、俄羅斯科學院院士米哈伊爾·利特瓦克說：“就算拿走汽車或者房子，但是我身上穿的那件衣服還是會留下的，買塊麵包的錢也還是會有的。”他建議那些失業的專家們重新閱讀馬克思的《資本論》，那裡描述了價值和價格之間的差別問題。“我作為專家的價值並沒有因為危及而降低。我只是無法將自己按照以前的那個價格出售而已。如果我開始驚慌失措的話，那麼我的真正價值就會降低。”

利特瓦克認為，把多餘出來的時間用來掌握新技能、完善自己的專業或者掌握新專業是正確之舉。“總的來說，任何一位知識分子都應該有動手專長。比如，我擅長修剪樹枝，我從事過園藝工作。”

利特瓦克還建議放棄那種丈夫一定要比妻子賺錢多的老觀念。他說，只有確定目標把愛好變成職業的時候，愛好才能帶來收效。比如，把種花愛好變為種花出售的行為。“如果只是看動畫片或者玩電腦遊戲的話，問題是不會得到解決的。”