科學家們對志願者四年期間的飲食和開支進行觀察後發現,11月到12月,志願者們40%的家庭開支都花在了食物上,體重也隨之飆升。
新年期間,人們平均增重0.2千克。研究者指出,這幾乎是全年增加體重的一半以上。
與此同時,節後回歸少油少脂的正常飲食並不能讓人迅速瘦下來——增加的體重會保持到下一個新年。這樣,四年觀察期後,志願者們都增重了好幾公斤。對於不想長肥的人們,科學家們建議他們重新考慮自己的新年飲食。
新年期間,人們平均增重0.2千克。研究者指出,這幾乎是全年增加體重的一半以上。
與此同時,節後回歸少油少脂的正常飲食並不能讓人迅速瘦下來——增加的體重會保持到下一個新年。這樣,四年觀察期後,志願者們都增重了好幾公斤。對於不想長肥的人們,科學家們建議他們重新考慮自己的新年飲食。