醫生建議堅持鍛鍊不要停

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印度Zee News新聞網發表文章稱,只要暫停鍛鍊10天,大腦就會出現嚴重供血不足,至少在海馬體(負責記憶和學習)等區域會表現得很明顯。

原則上來說,暫停鍛鍊會導致心血管耐力下降。現在專家決定弄清這一事實是如何反映在大腦上的。專家對年齡在50至80歲、體力充沛的健康人進行了腦血流檢查。

專家在研究開始時和人們暫停鍛鍊10天後分別對其進行了腦血流檢查,借助磁共振得出結論:暫停鍛鍊後腦部若干區域出現了供血不足的情況。科學家呼籲堅持鍛鍊以維持大腦健康。

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