19:17 2020年08月15日
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醫生列出了人類食譜中的最有益食品。

它就是大蒜。它不僅是對抗各種病菌和病毒感染的藥物,常吃還能降低膽固醇水平,防止脂肪類物質在動脈壁中聚積。
此外,之前的試驗顯示,大蒜萃取物有助於血壓正常化。
大蒜還有助於防止血栓形成。研究人員指出,多吃大蒜可幫助降低患骨質酥鬆症和關節炎的風險。

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血壓
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