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青少年需要跟電子產品“斷捨離”嗎？
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俄羅斯衛星通訊社
... 2023年3月9日, 俄羅斯衛星通訊社
2023-03-09T19:59+0800
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未成年人使用電子產品的時間，多國均有討論 中國在內的多個國家和國際組織都對未成年人使用電子產品的時間提出建議。中國教育部等八部門於2018年發佈《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，其中提出，要控制電子產品使用。家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。此後，中國教育部辦公廳等十五部門於2021年5月發佈《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》。其中明確，要科學規範使用電子產品。宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待並合理使用手機，形成家校協同育人合力。除了中國之外，愛爾蘭言語和語言治療師協會和美國兒科學會 (AAP) 在兒童的屏幕時間方面有非常相似的指導方針。對於 18 個月以下的兒童：避免屏幕時間。對於 18-24 個月的兒童：每天與成人一起看屏幕的時間應不超過半小時。 盡量避免單獨使用屏幕。3-5 歲的兒童：每天看屏幕應不超過一小時。對於 6 歲以上的兒童：每天應不超過2 小時或更少的單獨屏幕時間。世界衛生組織2019年發佈《為了健康成長，兒童需要少坐多玩》指南。其中指出，五歲以下兒童要想健康成長，必須減少坐下來看屏幕。世衛組織建議 2 歲以下兒童不要看屏幕，2 至 5 歲兒童每天看屏幕時間不得多於 1 小時。目前，TikTok正在為 18 歲以下的用戶推出新的屏幕時間限制。3月1日，TikTok 信任與安全主管科馬克•基南（Cormac Keenan）宣佈，在接下來的幾周內， 18 歲以下的用戶的每個帳戶都將自動設置為每天 60 分鐘的屏幕時間限制。如果達到 60 分鐘的限制，系統將提示青少年輸入密碼以繼續觀看，要求他們做出延長該時間的主動決定。 對於 13 歲以下的用戶，每天的屏幕時間限制也將設置為 60 分鐘，父母或監護人需要設置或輸入現有密碼才能啓用 30 分鐘的額外觀看時間。青少年需要對電子產品“斷捨離”嗎？為了幫助青少年不沈迷於電子產品，據中國媒體近日報道，杭州一所中學的400余名學生在新學期開始全部簽署了一份《電子產品“斷捨離”協議》。據悉，該校開展這項活動源於超長寒假後部分學生的變化。校長表示，這個寒假有50天，開學後老師發現，孩子們對手機等電子產品的依賴明顯增強，上課狀態也有松懈。很多家長坦言，自己在家陪伴孩子時也經常使用手機。基於上述問題，學校下發了《電子產品“斷捨離”協議》，請家長和學生一起簽署履行。協議條款對雙方行為都作出約束，要求孩子們在上學的週一至週五不得使用電子產品，週末不超過1小時，若要查閱資料需在家長陪伴下完成；家長們有權保留電子產品，要以身作則，保證自己不沈溺於手機，不得在孩子學習時觀看手機和電視消遣。如果孩子違規，將面臨取消週末手機使用權、進行班內書面說明、將電子設備交給學校代為管理等“處罰”。這一新聞在網上引發討論，看法主要分為兩派，有一部分人認為，這是一個好辦法，因為遠離手機對青少年而言利大於弊。而也有人認為，這種做法太過死板。 @果城大姜：我覺得可以，有時候真的需要強制手段。現在青少年玩手機現象太嚴重，對身體發育、眼睛、頸椎危害大。 @地地道道HN農村娃：可是從小學開始，學校的各種通知、打卡全都要用手機完成，這個怎麼說呢？ @西部飛俠：這就是移動互聯網的時代，應該引導孩子如何正確使用移動互聯網，而不是一刀切。這種做法，不敢認同。 今年30歲，生活在上海的周女士在接受衛星通訊社採訪時對這種做法表示了贊同，她認為，在特定的學習時間，讓孩子跟手機、電腦等電子產品完全隔離開的方法是比較必要的。她說：“電子產品使用起來的確很方便，上面有海量的信息。但是用多了會傷眼睛，而且很容易經不住誘惑，用手機去刷短視頻、刷微博，時間會過得非常快，學習的效率和質量很難保證。如果要用電子產品查找資料，可以每天固定使用一個小時。在此之外，再給孩子半小時用於娛樂，這樣是比較合理的。”專家認為引導孩子科學使用電子產品更重要中國人民大學教育學院程方平教授在接受衛星通訊社採訪時表示，由於商業運作，現在很多電子遊戲嚴重干擾了學生們的正常學習和生活，倡導學生跟電子產品“斷捨離”就是要讓孩子遠離這些被商業過分炒作的遊戲等不良內容。問題的關鍵在於引導學生科學、有計劃地使用網絡和電子產品。程方平教授說：“學生是可以引導的。各科的學習都不可能完全跟互聯網脫離，新技術的出現打亂了一些傳統學習的方法，老師和家長要做的就是讓學生把學習和新技術結合起來，要認識到新技術有兩面性。它既促進人類發展、提供方便，同時又很容易讓人沈迷，沈迷以後容易一事無成。當學生開始懂道理的時候，只要老師和家長把道理真正講透了，就可以讓學生在使用電子產品的時候進入到良性的狀態。”程方平教授還指出，讓家長參與進來、以身作則，跟孩子一起養成遠離電子產品的習慣是一個很好的角度。不單單是孩子容易沈迷電子產品，一些中老年人也會花很多時間玩手機，所以家長也參與進來可以起到促進作用。不過，程方平教授也強調，讓家長參與跟電子產品“斷捨離”只能發揮輔助作用。無論是老師還是家長更應該明白，學生並非一昧地模仿家長的行為，在減少使用電子產品方面，更需要培養的是學生的自主性和責任感。程方平說：“不能讓孩子覺得甚麼都是學校的責任、家長的責任，這樣的話孩子就會缺乏自己的主觀能動性。所以，硬性的規定和要求是一方面，更多的是讓學生養成自主意識、責任意識、擔當意識。現在很多教育都是沒有把道理講清楚就提出硬性規定，這種往往無法引起孩子的共鳴。一旦孩子覺得自己要對自己負責任的時候，他們就會認真起來，而一旦認真起來，他們自己就會懂得好好把握時間。”2023年2月，中國國家廣播電視總局召開會議研究部署加強短視頻管理、防範未成年人沈迷等工作。會議指出，當前未成年人上網看視頻越來越普遍，要加強短視頻建設和管理，大力激濁揚清，營造短視頻清朗空間，提高未成年人保護水平，在陶冶情操、啓迪心智、引領風尚方面對未成年人發揮潛移默化的積極作用。
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青少年需要跟電子產品“斷捨離”嗎？
2023年3月9日, 19:59 (更新: 2023年3月9日, 20:02) 評論
如何避免青少年沈迷手機等電子產品的話題一直備受關注。近日，中國杭州一所中學讓學生和家長簽《電子產品“斷捨離”協議》的新聞引發熱議。中國專家在接受俄羅斯衛星通訊社採訪時表示，青少年需要遠離互聯網上一些過度炒作的電子遊戲和不良內容，家長一起參與進來會發揮重要的促進作用。但更關鍵的是，要注意培養孩子科學使用電子產品的習慣和對自己負責的意識。
中國在內的多個國家和國際組織都對未成年人使用電子產品的時間提出建議。中國教育部等八部門於2018年發佈《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，其中
提出，要控制電子產品使用。家長陪伴孩子時應盡量減少使用電子產品。有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短。
此後，中國教育部辦公廳等十五部門於2021年5月發佈《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》。其中
明確，要科學規範使用電子產品。宣傳中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待並合理使用手機，形成家校協同育人合力。
除了中國之外，愛爾蘭言語和語言治療師協會和美國兒科學會 (AAP) 在兒童的屏幕時間方面有非常相似的指導方針。對於 18 個月以下的兒童：避免屏幕時間。對於 18-24 個月的兒童：每天與成人一起看屏幕的時間應不超過半小時。 盡量避免單獨使用屏幕。3-5 歲的兒童：每天看屏幕應不超過一小時。對於 6 歲以上的兒童：每天應不超過2 小時或更少的單獨屏幕時間。
世界衛生組織2019年發佈《為了健康成長，兒童需要少坐多玩》指南。其中
指出，五歲以下兒童要想健康成長，必須減少坐下來看屏幕。世衛組織建議 2 歲以下兒童不要看屏幕，2 至 5 歲兒童每天看屏幕時間不得多於 1 小時。
目前，TikTok正在為 18 歲以下的用戶推出新的屏幕時間限制。3月1日，TikTok 信任與安全主管科馬克•基南（Cormac Keenan）
宣佈，在接下來的幾周內， 18 歲以下的用戶的每個帳戶都將自動設置為每天 60 分鐘的屏幕時間限制。如果達到 60 分鐘的限制，系統將提示青少年輸入密碼以繼續觀看，要求他們做出延長該時間的主動決定。 對於 13 歲以下的用戶，每天的屏幕時間限制也將設置為 60 分鐘，父母或監護人需要設置或輸入現有密碼才能啓用 30 分鐘的額外觀看時間。
為了幫助青少年不沈迷於電子產品，據中國媒體近日
報道，杭州一所中學的400余名學生在新學期開始全部簽署了一份《電子產品“斷捨離”協議》。
據悉，該校開展這項活動源於超長寒假後部分學生的變化。校長表示，這個寒假有50天，開學後老師發現，孩子們對手機等電子產品的依賴明顯增強，上課狀態也有松懈。很多家長坦言，自己在家陪伴孩子時也經常使用手機。
基於上述問題，學校
下發了《電子產品“斷捨離”協議》，請家長和學生一起簽署履行。協議條款對雙方行為都作出約束，要求孩子們在上學的週一至週五不得使用電子產品，週末不超過1小時，若要查閱資料需在家長陪伴下完成；家長們有權保留電子產品，要以身作則，保證自己不沈溺於手機，不得在孩子學習時觀看手機和電視消遣。如果孩子違規，將面臨取消週末手機使用權、進行班內書面說明、將電子設備交給學校代為管理等“處罰”。
這一新聞在網上引發討論，看法主要分為兩派，有一部分人認為，這是一個好辦法，因為遠離手機對
青少年而言利大於弊。而也有人認為，這種做法太過死板。
@果城大姜：我覺得可以，有時候真的需要強制手段。現在青少年玩手機現象太嚴重，對身體發育、眼睛、頸椎危害大。
@地地道道HN農村娃：可是從小學開始，學校的各種通知、打卡全都要用手機完成，這個怎麼說呢？
@西部飛俠：這就是移動互聯網的時代，應該引導孩子如何正確使用移動互聯網，而不是一刀切。這種做法，不敢認同。
今年30歲，生活在上海的周女士在接受衛星通訊社採訪時對這種做法表示了贊同，她認為，在特定的學習時間，讓孩子跟手機、電腦等電子產品完全隔離開的方法是比較必要的。她說：
“電子產品使用起來的確很方便，上面有海量的信息。但是用多了會傷眼睛，而且很容易經不住誘惑，用手機去刷短視頻、刷微博，時間會過得非常快，學習的效率和質量很難保證。如果要用電子產品查找資料，可以每天固定使用一個小時。在此之外，再給孩子半小時用於娛樂，這樣是比較合理的。”
中國人民大學教育學院程方平教授在接受衛星通訊社採訪時表示，由於商業運作，現在很多電子
遊戲嚴重干擾了學生們的正常學習和生活，倡導學生跟電子產品“斷捨離”就是要讓孩子遠離這些被商業過分炒作的遊戲等不良內容。問題的關鍵在於引導學生科學、有計劃地使用網絡和電子產品。
程方平教授說：“學生是可以引導的。各科的學習都不可能完全跟互聯網脫離，新技術的出現打亂了一些傳統
學習的方法，老師和家長要做的就是讓學生把學習和新技術結合起來，要認識到新技術有兩面性。它既促進人類發展、提供方便，同時又很容易讓人沈迷，沈迷以後容易一事無成。當學生開始懂道理的時候，只要老師和家長把道理真正講透了，就可以讓學生在使用電子產品的時候進入到良性的狀態。”
程方平教授還指出，讓家長參與進來、以身作則，跟孩子一起養成遠離電子產品的習慣是一個很好的角度。不單單是孩子容易沈迷電子產品，一些中老年人也會花很多時間玩
手機，所以家長也參與進來可以起到促進作用。
不過，程方平教授也強調，讓家長參與跟電子產品“斷捨離”只能發揮輔助作用。無論是老師還是家長更應該明白，學生並非一昧地模仿家長的行為，在減少使用電子產品方面，更需要培養的是學生的自主性和責任感。
程方平說：“不能讓孩子覺得甚麼都是學校的責任、家長的責任，這樣的話孩子就會缺乏自己的主觀能動性。所以，硬性的規定和要求是一方面，更多的是讓學生養成自主意識、責任意識、擔當意識。現在很多
教育都是沒有把道理講清楚就提出硬性規定，這種往往無法引起孩子的共鳴。一旦孩子覺得自己要對自己負責任的時候，他們就會認真起來，而一旦認真起來，他們自己就會懂得好好把握時間。”
2023年2月，中國國家廣播電視總局召開會議研究部署加強短視頻管理、防範未成年人沈迷等工作。會議
指出，當前未成年人上網看視頻越來越普遍，要加強短視頻建設和管理，大力激濁揚清，營造短視頻清朗空間，提高未成年人保護水平，在陶冶情操、啓迪心智、引領風尚方面對未成年人發揮潛移默化的積極作用。
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