研究：打掃房間可以提高壽命

研究顯示，大多數經常鍛鍊的人過早死亡的風險降低了73%，而鍛鍊較少的人則降低了66%。

科學家認為，久坐不動的人如果想提高壽命，每天花24分鐘快走或者進行中等強度的身體活動就足夠了。

專家還表示，如果一個人9到10個小時都坐著，那麼過早死亡的風險會至少增加一倍。