威利特指出,這個數字可能會更高,因為有些因素專家沒有考慮在內,例如肥胖。他說,健康飲食能夠降低“幾乎一切”風險。
還有幾位專家也在會上講述了健康飲食的好處,包括拒絕肉類。特別是尼爾·巴納德(Neal Barnard)博士也持這種觀點。
他說:“我認為,人們覺得,健康飲食收效甚微,而吃素對減肥只有一點幫助。但如果這種飲食方式得到正確規劃,它的效果會非常明顯。”
去年,阿伯丁大學專家在蘇格蘭談到了低熱量飲食的好處。他們表示,這種飲食方式可使肥胖人群的早亡風險降低18%。
還有幾位專家也在會上講述了健康飲食的好處,包括拒絕肉類。特別是尼爾·巴納德(Neal Barnard)博士也持這種觀點。
他說:“我認為,人們覺得,健康飲食收效甚微,而吃素對減肥只有一點幫助。但如果這種飲食方式得到正確規劃,它的效果會非常明顯。”
去年,阿伯丁大學專家在蘇格蘭談到了低熱量飲食的好處。他們表示,這種飲食方式可使肥胖人群的早亡風險降低18%。