她表示，水能幫助將營養物質和氧氣輸送到細胞，還能幫助身體排毒。
葉蓮娜·斯密爾諾娃稱，此外，多喝水有助於治療便秘。
她在Instagram上寫道：“與此同時，常常有病人告訴我不會感到渴，如果不強迫自己，可以完全不喝水。”
斯密爾諾娃批評了這種做法，強調身體一直在失去水分，特別是夏季，所以補水非常重要。
談到喝水的標準，斯密爾諾娃稱要以口渴感為準。
斯密爾諾娃總結說：“當身體感覺到水分不足，就會給大腦發送信號，我們就會感覺到渴，這是判斷應該喝多少水的唯一標準。”
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腫瘤學家介紹喝水對腸道的好處
腫瘤學家介紹喝水對腸道的好處
俄羅斯衛星通訊社
腫瘤學家葉蓮娜·斯密爾諾娃介紹了喝水對腸道的好處。 2020年7月21日, 俄羅斯衛星通訊社
2020-07-21T17:31+0800
2020-07-21T17:31+0800
2021-12-21T16:25+0800
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腫瘤學家介紹喝水對腸道的好處
2020年7月21日, 17:31 (更新: 2021年12月21日, 16:25)
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