15:19 2021年10月28日
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據英國《每日郵報》報道,南非斯泰倫博斯大學科學家得出結論稱,經常飲用碳酸飲料會增加糖尿病、高血壓和中風的患病風險。

汽水
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一罐330毫升的碳酸飲料含糖量約為39克,超出成人每日攝糖標準14克,不僅會增加體重,還會引發多種疾病。

科學家對每周飲用碳酸飲料超過5次的人群健康狀況進行了研究,得出結論稱,攝糖量長期超標會引發2型糖尿病和代謝綜合症,導致體重增加、糖代謝紊亂和動脈高血壓。同時研究人員提醒,據聯合國數據,每年有1900萬人死於這兩種疾病。研究顯示,連續10周飲用碳酸飲料會使人體對胰島素的敏感性下降17%,增加罹患高血壓和其他心血管疾病的風險。

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