民調：多數俄羅斯人需要7-8小時睡眠以保持良好狀態

該公司新聞處就民調結果發佈的消息稱：“為了使自己精力充沛，近三分之二（60%）的受訪者需要7-8小時睡眠。19%的受訪者需要更多睡眠時間，即每天9-10小時；18%的人睡5-6小時，而3%的人僅需3-4小時就足夠了。”

與此同時，約半數（45%）的受訪者抱怨睡眠不足，三分之一（34%）的人表示，偶爾出現這樣的問題，五分之一的人（21%）擁有高質量睡眠。

該公司指出：“很多的受訪者（73%）定期出現失眠症狀。只有27%的人從未受到失眠困擾。”