05:12 2021年09月24日
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俄羅斯衛星通訊社採訪的醫生稱,建議曾感染新冠病毒的人吃西瓜,因為西瓜富含抗氧化劑,特別是維生素C。

內科醫生葉連娜·季霍米羅娃稱:「對於曾感染新冠病毒在恢復的人,非常適合吃西瓜,西瓜具有明顯的抗氧化保護作用,這種作用使其變紅。西瓜還是維生素C的來源。」

與此同時,她指出不應吃太多西瓜,一天不要超過500克。

兒科醫生瑪林娜·列爾曼與葉連娜·季霍米羅娃持相同觀點,她認為,西瓜這種夏季水果的有益成分有助於改善心情、排除毒素、增強心血管系統。

列爾曼也提醒說,西瓜不宜與乳製品或酸奶混合食用,這會增加食物中毒的機率,特別是在天氣炎熱的時候。她還稱,西瓜也不宜與咸的食物或油膩的食物一起食用。她解釋說,否則容易出現體液瀦留的反常現象。

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