眼科醫生:一天只花三分鐘就能改善視力的方法
15:12, 24 2月 2021
© Depositphotos.com / Dmvasilenko
每天只要做不超過三分鐘的簡單鍛鍊,無需手術就能改善視力——abc.es網站援引眼科醫生Rui Hiramatsu的話這樣報道。
Sputnik
眼科醫生提醒隱形眼鏡的“微生物菌群“情況
2020年12月6日, 23:10
專家建議的第一種方法是使用Gabor點狀圖紙進行鍛鍊,每天僅需三分鐘。專家稱,兩周後就能產生改善效果,28天後能出現明顯改善。
第二種方法是熱療。醫生說,為此需要拿一條毛巾,浸濕後在微波爐里加熱30至40秒,然後將熱毛巾敷在眼皮上,直到毛巾冷卻。
除此之外,眼科醫生推薦多吃菠菜,菠菜有助於預防白內障和
黃斑變性
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