阿爾康尼科夫表示，如果臉上出現疲勞痕跡，說明需要調整一下生活，消除導致過度緊張的因素。此外，他還說到黑眼圈出現的過程。
阿爾康尼科夫稱，一個人如果因為閱讀、看電腦、睡眠不足、疲勞過度而導致視神經長時間緊張，就會產生黑眼圈。這時候，血管變薄，破裂，從而導致眼下出現淤青。
據俄聯邦新聞社報道，阿爾康尼科夫介紹了消除黑眼圈的方法。首先，他建議要合理安排工作和休息時間，多去戶外，讓眼睛可以離開電腦得到休息。“紅星”電視台報道稱，阿爾康尼科夫說，效果會有，但需要長期堅持才可以。如果配合使用一些美容產品，例如含有咖啡因成分的乳霜，會加速黑眼圈的消除。
阿爾康尼科夫強調，任何含有咖啡因的乳霜的作用都不是掩蓋黑眼圈，而是消除黑眼圈。