醫生講述一天可以喝的咖啡杯數

腸胃學醫生努里婭·吉阿諾娃在與RT電視台記者談話時說,如果在不損害健康的情況下一天可以喝不超過兩杯的咖啡。
Sputnik

皮膚科醫生介紹咖啡的抗衰老效果
吉阿諾娃提醒說,在經常喝大量咖啡的情況下有形成依賴性的危險,隨著時間的推移這將導致神經衰竭。她說,應該在吃飯時喝咖啡。
醫生建議說,為了避免胃灼熱,最好在吃小點心時喝第二杯咖啡。如果沒有這種可能,那麼第二杯咖啡應該在睡前至少六個小時的時候喝。

早前,西班牙馬德里自治大學的科學家發現,男性哪怕一天只喝一杯咖啡,也能將耳聾概率降低15%。研究結果發佈在科研網站ResearchGate上。