嚴寒和冰窟窿：冬泳愛好者是如何鍛鍊的？

Name: 嚴寒和冰窟窿：冬泳愛好者是如何鍛鍊的？
Uploaded: 2021-01-19T18:20+0800
Duration: 3 min 29 s
Description: 莫斯科冬泳愛好者是不會被嚴寒嚇跑的。即使氣溫低於零下20℃，水溫保持在0℃左右，經常鍛鍊的人可在冰水中游數百米。莫斯科人納塔利婭·謝拉婭已經連續幾年在冬泳比賽中表現出了驚人的成績。

18:20, 19 1月 2021

莫斯科冬泳愛好者是不會被嚴寒嚇跑的。即使氣溫低於零下20℃，水溫保持在0℃左右，經常鍛鍊的人可在冰水中游數百米。莫斯科人納塔利婭·謝拉婭已經連續幾年在冬泳比賽中表現出了驚人的成績。

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納塔利婭11年前開始練習游泳，當時她厭倦了生病和圍著醫生轉。今天，納塔利婭是冬泳馬拉松比賽的世界紀錄創造者。2013年她作為國際聯隊中的一員橫渡了白令海峽，並創造了團隊世界紀錄。