與此同時，布里亞耶娃指出，沒有一種食品自己就能引起某種疾病。
她強調，“這不是一次性的行為就能造成的影響。而是一系列導致疾病的錯誤習慣，這些疾病最終將影響新冠病程和發病率。”
她以一個肥胖患者舉例，這一身膘通常是胡吃海喝多年的結果。肥胖會導致心血管疾病、糖尿病和其他影響新冠病程的疾病。
此外，布里亞耶娃稱，專家已經為隔離和自我隔離的人制定了食譜：限制鹽和糖的攝入量；少吃麵食、麵包和烘烤食品；少喝碳酸和果汁飲料。不要吃或少吃火腿、香腸、各種美食、含高脂肪的肉類。脂肪含量超過30%的奶酪也要禁食。
此外，更要徹底放棄薯條、蛋黃醬等快餐食品。
布里亞耶娃還強調了世衛組織建議不要飲酒的重要性。少喝酒不僅是為了降低感染新冠的風險，也能減少發生其他疾病的危險性。