自己檢查心臟健康的簡單方法

據美國健康信息網站Healthline報道,來自拉科魯尼亞大學附屬醫院的西班牙科學家提出了一種自我檢查心臟健康狀況的簡單方法。
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腫瘤學家指出區分真假癌症的主要方法
為此,您需要測量自己爬完4層樓梯所需的時間。

醫生吉澤斯·佩雷羅(Jesus Pereiro)表示:“如果你爬完4層樓需要花超過一分半的時間,那麼你的健康狀況就不太理想了。”

佩雷羅確信,約1分鐘內爬完樓梯且之後沒有不適感或過度氣喘吁吁現象,則無需擔心健康問題。醫生指出,這種方法並不能排除需要進行定期專門檢查的必要性,但可以及時發現心血管系統的問題。