俄醫生介紹如何減少罹患心臟疾病風險

俄羅斯衛生部維斯涅夫斯基外科國家醫學研究中心心臟外科系主任瓦季姆·波波夫稱,正面情緒能減少罹患心臟疾病的風險,因為導致心臟疾病的一個重要原因就是壓力,所以積極的心態能減少許多問題。
Sputnik

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波波夫向衛星社介紹說:“正面情緒無疑能預防心血管疾病,因為壓力是導致心血管疾病的一個重要原因。樂觀的情緒非常重要,能幫助消解許多問題,哪怕是在面對困境的時候。”

他指出,善良的人“會為他人心痛”,但這一機制有利於心臟健康,因為他更寬容更鎮定,感受到的壓力更小。

波波夫解釋稱:“與此同時,要說有嚴格的關聯——善良的人不生病,壞人會生病,也不是。善良的人生病了也還是善良的人,而壞人沒生病也還是壞人。其中受很多因素影響,而人的心理狀態直接影響人的身體狀態。”

波波夫表示,只要自我調節機制不受破壞,人的心臟能一直工作。心臟本身具有自我更新機制——組織細胞一直在更新,這樣功能就能保留下來。不過專家指出,衰老會阻礙更新機制。